今日の月は獅子座。なんだかウキウキします。
創造性を打ち出していきたい！そんな日ですね。
魚座金星、海王星は合です。
イマジネーションがわきやすい日です。
とてもいいアイディアに出会えそうですね。
今の時期は意識して瞑想をしてみてくださいね。
瞑想の時の呼吸は
４秒かけて吸い
４秒かけて吐くことです。
吐くときはスーと細く長く吐ききることを意識してみましょう。
息を吐くときには
「すべての身体の力が抜けていく」とイメージしてみてください。
そして頭の頭頂から細い金の糸が出ているイメージをします。
その糸は大気をぬけて
宇宙へとつながり
宇宙にある大きな光と繋がっているイメージです。
そこにはすべてがあります。
自分に必要なメッセージもそこにあります。
ただその場所にいる感覚をただ味わってみてください。
そのうち何かメッセージやイメージが浮かんだりしてきます。
目を開けたときに覚えていれば、メモをとりましょう。
１日、５分でもかまいません。
できれば２０分が理想です。
寝る前にでも良かったら試してみてくださいね。
自分の答えは自分の中にありますから。
占星術や天体はそのヒントを持っているだけにすぎません。
すべて自分の中です。自分を助け、導くものは自分の中にあります。
せっかくの魚座の金星、海王星の時期なのでお試しあれー
あとは好きな音楽を聴きましょう。
その音楽の世界に浸りましょう。
今はテレビを消して、好きな音楽にどっぷり浸かってください。
もしテレビを見るなら、ニュースは避けましょう。
潜在意識に刺激が届きやすくなっています。
明るい物、楽しい物、美しい物で心を満たしていきましょう！
DVDなどで好きなアーティストを見ながら、ダンスするとかもいいですね。
自由に楽しんでみてください。