私たちが地球に生まれた時、空には１０個の天体が輝いていました。
一人一人全く違うホロスコープの天体を自分でしっかり使って生きていくことが大切です。
今日はその中の火星の話をします。
天体には年齢域というものがあります。
火星の年齢域は３６歳から４５歳。
子育てに仕事に追われ、働き盛りの年齢です。
火星という天体は行動力、やる気、攻撃力などをつかさどる天体です。
うまく自分で使えていないと人から使われ人から攻撃されることや迷惑をかけられたり、
体調が優れなかったり、精神のバランスが崩れたり、突発的に攻撃的になったりと
穏やかではない状況が続きます。
火星をしっかり使っていくことは、前向きな毎日を送っていくためにはとても大切です。
手軽に火星を使うということで、運動はかなりオススメです。
そして火星をしっかり使っていると、前向きなパワーが蘇り、イキイキとしてきます。
実際海外の方では、運動やスポーツを鬱や精神病の治療の一環として取り入れているそうです。
私はヨガを毎日していますが、アシュタンガヨガ（修行に使われていたきっついヨガ）
は鬱の改善にもいいそうです。
リラックス系のゆるいヨガよりもハードヨガの方が明らかに改善されるケースが多いのだと聞きました。
少しきついかなと思うぐらいが、火星をうまく昇華できるからだと思います。
皆さんも、スポーツなど体を動かした後の清々しさは体験したことがあると思います。
運動をする前とした後の自分は明らかに違います。
まるで憑き物が取れるかのようです。
社会の第一線で活躍される方も日常に運動を取り入れている方が多いのも事実です。
まず代謝が上がり、スッキリします。
血液の流れが良くなることで、気の流れも整います。
気の流れが整うと、人生の流れも明らかに変わります
セロトニンやアドレナリンなどの脳内物質が出るので気持ちも上がるんですね。
スポーツや運動する時間が取れない方は、ぜひ筋トレをしてみましょう。
スクワットを毎日３０回するだけでも違います。
黒柳徹子さんや今は亡き森久美子さんも毎日１００回ヒンズースクワットをしていたとのことです。
スクワットは体の中でも大きな筋肉を使うので脳にもとてもよく、体力もつくのです。ヒップアップにもいいですし、お尻が上がると運気も上がるので不思議です。
スクワットを詳しく解説されていたので貼っておきますね。
そして寝る前に行うと、翌日の肌ツヤは全然違います！
つやつやととても綺麗になります。
それは筋トレをすることで成長ホルモンが出るからなんですね。
家で手軽にできますし、歯を磨くついでにスクワットもできます。
オススメの本ですが、よかったら読んでみてくださいね！
http://books.rakuten.co.jp/rb/13535272/
ちょうど２０２４年に冥王星が水瓶座に入るので、
世の中の美の基準も体の引き締まった
中性的な美しさはトレンドになっていきそうですね。
今は山羊座の冥王星なので、とてもシビアで、現実的な強さも必要な時期です。
女性も強さや賢さを求められる時代ですし
この時代を乗り越えて行くためにも
体つくり＝精神の健康に繋がるので
積極的に火星を昇華させ
強い体と負けない精神力を作っていきましょう。
火星星座別に火星パワーの使い道をピックアップしてみました。
火星が入っているハウスやアスペクトしている天体によっても
また意味が変わってきますが
よかったら参考に。
牡羊座：一人で行うスポーツ、ジョギング、新しい方を選ぶ、挑戦
牡牛座：五感を満たすこと、芸術、音楽、料理に凝る
ふたご座：しゃべり倒す、国内旅行、近所を散歩
蟹座：料理に凝る、辛いものを食べる
獅子座：ダンス！！演劇的なスポーツ、創造性を発揮し表現する、
乙女座：ひたすら細かい作業に没頭、集中する。
天秤座：ホテルでビュッフェ、人との交流を盛んにする、研究をする
蠍座：SEX,仕事を緻密にする、趣味を徹底的に極めてみる
射手座：スポーツ、ラテンダンス、本を読む、哲学する、旅行、外国語を学ぶ
山羊座：全てにおいて上を目指す何事も、仕事バリバリ
水瓶座：最小限の荷物で海外を旅しまくる、ものを減らす、大きな夢、宇宙の真理を学ぶ
魚座：フラダンスやベリーダンス、スピリチュアルに没頭する、タロットを学ぶ